Masaje Deportivo
€38.00
Tax included
Protocols de seguretat davant es COVID19
Es massatge és una tècnica terapèutica àmpliament utilitzada a tot el món per es tractament i prevenció de múltiples patologies. Actualment, es massatge esportiu és àmpliament utilitzat, ja que consisteix en una sèrie de tècniques que tenen com objectiu preparar s'esportista abans, durant i després de s'activitat esportiva, per tal de recuperar ràpidament es seu estat físic. Com acupuntors és probable que recomanem practicar algun estímul en punts d'acupuntura o també en punts gallet o trigger points utilitzant la tècnica de punció seca, amb electroacupuntura o teràpia làser
En sa vida d'un atleta, ses lesions freqüents són sovint a causa d'un mal entrenament o sobrecarregament. Això fa que ses visites an es massatgista solen també formar part de ses seves rutines, ja sigui per alleujar aquestes malalties, preparar es cos abans d'un entrenament dur o recuperar-ho quan s'ha fet un gran esforç.
Què és es massatge esportiu?
Entenem per massatge esportiu un conjunt de tècniques de massatge que tenen com a objectiu preparar els teixits per un esforç futur, prevenir futures lesions, recuperar-se de lesions i millorar s'estat dels teixits musculars després d'una gran competició. És a dir, el públic objectiu an es que s'aborda aquest estil de massatge són ets atletes que s'estan preparant per una competició, que acaben de fer un intens esforç muscular i aquells amb lesions que necessiten ser reparats. No obstant això, el massatge esportiu també es pot utilitzar com a manteniment, sent una part essencial de ses rutines d'un atleta.
Estils de massatges esportius
Depenent de s'objectiu específic des massatge en qüestió, ses tècniques i moviments s'adaptaran a sa situació. D'aquesta manera, hi ha una classificació bastant clara que diferencia es massatges esportius segons es seu propòsit o objectiu:
Massatge pre-competició
Aquest massatge esportiu se realitza abans d'una competició amb s'objectiu de preparar-se per un sobre d'estrès d'alta intensitat. Lo millor per aquest massatge és realitzar-ho unes hores abans, encara que lo millor és de 15 a 45 minuts abans de sa competició i, amb un màxim de 24 hores perquè sorgeixi el màxim efecte. Es seu propòsit és millorar es subministrament de sang mitjançant s'activació de sa circulació i s'excitabilitat neuromuscular. Està fet de distal proximal, és un massatge vigorós i se realitza amb moviments profunds, aquest massatge també cerca millorar sa contractibilitat, elasticitat i rendiment muscular preparant-ho per sa competició. Gràcies a això, podrem augmentar sa circulació sanguínea i sa temperatura muscular interna.
Massatge de recuperació
En aquest cas, s'objectiu final des massatge és recuperar teixits i relaxar es músculs, reduir ets espasmes musculars, eliminar sa retenció d'àcid làctic i residus metabòlics, proporcionar un equilibri emocional a s'atleta. Generalment se realitza unes dues hores després d'un exercici intens. Gràcies an es massatge esportiu recuperant, podrem drenar es residus metabòlics, reduir l'hipertone muscular i augmentar es subministrament de sang, ja que se realitzen moviments suaus, lents i profunds. És aconsellable sotmetre's a aquest massatge com més aviat millor just després de sa sessió en qüestió, per lo que aconsellam demanar cita amb previsió.
Massatge de manteniment
Fins i tot si no tenim cap prova, és aconsellable realitzar massatges de manteniment de forma regular per poder mantenir el to des nostres músculs en un estat òptim. A més, un massatge esportiu de manteniment també pot ser molt útil per detectar possibles lesions futures, mantenint s'elasticitat natural des teixit muscular, detectant àrees de miàlgia, etc.
Es massatge de manteniment és un massatge que se realitza com part de sa rutina d'entrenament dels atletes, se realitza aproximadament un cop per setmana, dura aproximadament quaranta-cinc minuts i té com objectiu prevenir lesions, preparar es músculs per s'entrenament físic, localitzar possibles adherències de miofibrillas causades per microtraumes musculars, i mantenir s'elasticitat muscular.
Beneficis del massatge esportiu
Reactiva sa circulació sanguínea i limfàtica
Minva es mal
Relaxa es músculs
Prepara es múscu per s'activitat deportiva
Proporciona un estat d'equilibri emocional a s'atleta, ja que disminueix s'ansietat.
Evita lesions
Augmenta sa temperatura muscular
Proporciona una sensació de benestar
Contraindicacions
Com es un massatge vigorós hem de tenir en compte algunes contraindicacions: pressió arterial alta, lesions vasculars, com sa trombosi venosa profunda o sa flebitis. Pell molt sensible, propensa a l'irritació, taquicàrdia, febre, vòmits, neoplàsies, diarrea, fractures deslligades, hemofília.
Diferències en el massatge esportiu amb altres massatges
Es massatge esportiu busca s'activació de fibres musculars, no és lo mateix que un massatge relaxant o un massatge preesportiu, en aquests se cerca que s'atleta estigui amb tota sa seva energia al 100% per sa competició, generi vasodilatació, així com disminuir sa fatiga muscular. S'objectiu és arribar a fibres profundes com ses fibres musculars.
A diferència d'un drenatge limfàtic, basat en tocs superficials, per mobilitzar substàncies de residus o un massatge de pèrdua de pes, en es que se cerca minvar dipòsits de greix localitzats o adipòcits, es massatge esportiu se centra en el tractament de possibles lesions.
Feim Massatge deportiu a domicili a:
Massatge Deportiu a Alaró
Massatge Deportiu a Alcudia
Massatge Deportiu a Algaida
Massatge Deportiu a Andratx
Massatge Deportiu a Ariany
Massatge Deportiu a Artá
Massatge Deportiu a Banyalbufar
Massatge Deportiu a Binissalem
Massatge Deportiu a Búger
Massatge Deportiu a Bunyola
Massatge Deportiu a Calviá
Massatge Deportiu a Campanet
Massatge Deportiu a Campos
Massatge Deportiu a Capdepera
Massatge Deportiu a Consell
Massatge Deportiu a Costitx
Massatge Deportiu a Deyá
Massatge Deportiu a Escorca
Massatge Deportiu a Esporlas
Massatge Deportiu a Estellencs
Massatge Deportiu a Felanitx
Massatge Deportiu a Fornalutx
Massatge Deportiu a Inca
Massatge Deportiu a Lloret de Vista Alegre
Massatge Deportiu a Lloseta
Massatge Deportiu a Llubí
Massatge Deportiu a Lucmajor
Massatge Deportiu a Manacor
Massatge Deportiu a Mancor del Vall
Massatge Deportiu a Maria de la Salud
Massatge Deportiu a Marratxí
Massatge Deportiu a Montuiri
Massatge Deportiu a Muro
Massatge Deportiu a Palma de Mallorca
Massatge Deportiu a Petra
Massatge Deportiu a Pollensa
Massatge Deportiu a Porreras
Massatge Deportiu a Sa Pobla
Massatge Deportiu a Puigpunyent
Massatge Deportiu a Ses Salines
Massatge Deportiu a Sant Joan
Massatge Deportiu a Sant Llorenç des Cardassar
Massatge Deportiu a Sencelles
Massatge Deportiu a Santa Eugenia
Massatge Deportiu a Santa Margarita
Massatge Deportiu a Santa María del Camí
Massatge Deportiu a Santanyí
Massatge Deportiu a Selva
Massatge Deportiu a Sineu
Massatge Deportiu a Sóller
Massatge Deportiu a Son Servera
Massatge Deportiu a Valldemosa
Massatge Deportiu a Villafranca de Bonany
11 other products in the same category:
Acupuntura Estètica
Price
€48.00
Una de ses aplicacions més efectives de s'acupuntura és precisament s'acupuntura estètica o acupuntura cosmètica
Sa pell recupera tersura i lluminositat en poques sessions gràcies a s'efecte que produeix aquesta tècnica sobre sa circulació a sa zona aplicada.
Drenatge Limfàtic Manual
Price
€48.00
Drenatge Limfàtic
En el cos humà hi ha dos grans sistemes circulatoris, la sang, bombejada pes cor, i es sistema limfàtic, que no té un òrgan de bombejament com a tal. El sistema limfàtic, estès per tot es cos, aturarà molts des residus des metabolisme cel·lular. Es moviment d'aquests restes a través del limfàtic sol ser causat pes moviment i sa pressió que ofereixen es teixits i músculs adjacents an es sistema limfàtic, empenyent-lo an es ganglis limfàtics. De vegades aquest moviment no és suficient i se produeix un estancament des líquid limfàtic.
Es drenatge limfàtic manual estimula manualment aquest moviment per promoure sa circulació limfàtica i estimular s'eliminació d'aquests residus del cos.
Quiromasaje Terapéutico
Price
€38.00
¿Què es es quiromassatge terapèutic?
Es quiromassatge terapèutic és una taràpia natural que consisteix en aplicar diferents maniobres de pressió, fricció, vibració i percussió que s'apliquen per tot es cosen funció de ses zones afectades, principalment ses extremitats i s'esquena.
Se comença amn s'aplicació d'un massatge relaxantper conseguir una relaxació des diferents grups musculars per després començar a localitzar punts Ah-shi, nòduls dolorosos al quals a continuació se procedirà a desbloquejar perquè l'energia torni a recórrer el cos amb normalitat.
Acupuntura
Price
€48.00
Acupuntura a Mallorca
S'Acupuntura és una pràctica mil·lenària, indolora i segura, que pretén reequilibrar s'energia de s'organisme a través de sa manipulació de diferents punts des cos. En aquesta tècnica s'usen ses agulles molt primes per estimular punts específics en es cos. Sa majoria d'aquests punts se situen en unes línies anomenades 'meridians'.
A s'Acupuntura sa malaltia no és definida per símptomes ni pes nom d'una malaltia, sinó per desequilibris d'energia, emprant termes com a Insuficiència de Yin o excés de calor en es pulmons.
Es termes xinesos YIN i YANG se refereixen a energies oposades que se complementen una amb s'altra, i es terme Qi o CHI se refereix a s'energia vital.
Massatge anti-cel·lulitis
Price
€48.00
Estadísticament sa cel·lulitis, o acumulació de nòduls adiposos davall sa pell d'unes quantes zones corporals, afecta a prop des 85% de sa població femenina a Europa. Són vàries ses zones en las que se pot presentar, sent ses més habituals es glutis, s'abdomen o ses cuixes. Es massatge específic a ses zones afectades generalment proporciona una millora a sa circulació de sa zona fent que s'activi es reg sanguini i afavorint sa reducció des nòduls de greix, encara que és cert que no ha d'esser s'únic medi per solucionar es problema, s'ha d'ajudar d'altres teràpies com es Cupping o s'acupuntura i d'un augment de s'ingesta d'aigua i ajudar-ho amb una dieta i un exercici adequats.
Auriculoterapia
Price
€38.00
S'auriculoterapia o auriculopuntura és sense dubte juntament amb sa reflexologia podal una de ses teràpies més conegudes de tractament des desequilibris de salut a través de punts reflexos. És una variant de s'acupuntura que se centra a ses zones reflexes des cos que se troben en es pavellons auriculars, tractant es diferents punts reflexos de ses orelles a través de massatge, pressió, s'ús de llavors o boletes de metall o agulles (encara que això dependrà de cada cas). És una teràpia molt utilisada en casos de mal, addiccions i situacions de estrès i ansietat.
Hijama - Teràpia amb...
Price
€68.00
El hijama és una teràpia tradicional que se remonta a mils d'anys enrere, utilisada per mantenir sa salut amb s'aplicació de ventoses, trobant escrits que ho demostren a ses civilisacions xinesa i egípcia. Aquesta teràpia també està molt estesa an es països musulmans com a tractament terapèutic.
Sa base del hijama és sa prevenció i és una de ses teràpies més esteses al món per mantenir sa salut, actuant juntament amb una dieta equilibrada i un estil de vida saludable, de manera que el hijama, juntament amb una bona alimentació i exercici saludable contribueixen a prevenir malalties.
Massatge amb Pedres...
Price
€48.00
Sa vida tan ocupada que tenim i s'estrès diaria mos dificulten trobar un espai per desconnectar. Amb es massatge amb pedres volcàniques calentes a casa, ara podràs disfrutar d'un massatge típic de spa a ca teva. Desconnecta i disfruta d'uns moments de relax per tu. Ses pedres calentes activaran sa circulació des teu cos amb s'ajuda de s'aromateràpia i els olis essencials.
You might also like
Acupuntura
Price
€48.00
Acupuntura a Mallorca
S'Acupuntura és una pràctica mil·lenària, indolora i segura, que pretén reequilibrar s'energia de s'organisme a través de sa manipulació de diferents punts des cos. En aquesta tècnica s'usen ses agulles molt primes per estimular punts específics en es cos. Sa majoria d'aquests punts se situen en unes línies anomenades 'meridians'.
A s'Acupuntura sa malaltia no és definida per símptomes ni pes nom d'una malaltia, sinó per desequilibris d'energia, emprant termes com a Insuficiència de Yin o excés de calor en es pulmons.
Es termes xinesos YIN i YANG se refereixen a energies oposades que se complementen una amb s'altra, i es terme Qi o CHI se refereix a s'energia vital.
Quiromasaje Terapéutico
Price
€38.00
¿Què es es quiromassatge terapèutic?
Es quiromassatge terapèutic és una taràpia natural que consisteix en aplicar diferents maniobres de pressió, fricció, vibració i percussió que s'apliquen per tot es cosen funció de ses zones afectades, principalment ses extremitats i s'esquena.
Se comença amn s'aplicació d'un massatge relaxantper conseguir una relaxació des diferents grups musculars per després començar a localitzar punts Ah-shi, nòduls dolorosos al quals a continuació se procedirà a desbloquejar perquè l'energia torni a recórrer el cos amb normalitat.