En Kikai ofrecemos sesiones de Reflexología podal en consulta o acupuntura a domicilio en toda la Isla de Mallorca.
¿QUÉ ES LA REFLEXOLOGÍA PODAL?
La reflexología podal es una técnica englobada dentro de las terapias holísticas y alternativas que se basa en la correspondencia entre diferentes partes del cuerpo y su zona refleja en los pies. Al estimular estos puntos se pueden mejorar la salud y el bienestar general. Al aplicar presión en áreas específicas de los pies, se pueden aliviar tensiones, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación. La práctica de la reflexología podal suele implicar masajes o presiones precisas en los pies utilizando los dedos, pulgares y manos.
Origen de la Reflexología
Para encontrar el origen de la reflexología podal debemos remontarnos a miles de años atrás. Podemos encontrar referencias al masaje en los pies en papiros egipcios y también podemos encontrar vestigios en culturas precolombinas, pero es en oriente donde alcanza su mayor progreso. Ya en pleno Siglo XX se produce el salto de conocimiento de la reflexología al mundo occidental.
¿Cómo actúa la Reflexología?
La reflexología se basa en el principio de que nuestros pies, gracias a sus más de 7000 terminaciones nerviosas, están conectados con todas las áreas y órganos de nuestro cuerpo. Para las diferentes escuelas de reflexología podemos sintetizar que el cuerpo está representado de forma esquemática en nuestros pies, siendo los pies un reflejo del cuerpo. Otro de sus principios es el aprovechamiento de esos reflejos para beneficiar a nuestro estado de salud gracias a los masajes en los pies. De este modo, dependiendo de la zona que se masajee o estimule, dichos beneficios estimularán beneficiosamente a una u otra zona corporal. El hecho de que ciertos puntos del pie resulten más sensibles o dolorosos sería así indicativo de una alteración en la zona refleja. El masaje específico en esas zonas ayuda a aliviar los síntomas del problema original y de camino, prevenir otros síntomas, todo ello aportando una placentera sensación de relax y facilitando la eliminación del estrés.
La reflexología es en si misma, relajante, con lo que es muy efectiva en el alivio de los trastornos provocados por el estrés y la ansiedad, siempre utilizando la reflexología como complemento de otros tratamientos y nunca como sustitutivo de un tratamiento médico.
La reflexoterapia activa nuestro sistema inmunológico, disminuye el insomnio y los trastornos del sueño y resulta de ayuda en migrañas y cefaleas. Incluso ejerce una cierta influencia en los niveles de colesterol e hipertensión. También reduce el dolor en general, los dolores de espalda y extremidades, los dolores reumáticos, fibromialgias y, como hemos dicho antes, ayuda a reducir los niveles de estrés, favoreciendo la recuperación en problemas de depresión y ansiedad.
A pesar de que la reflexología podal no es en ningún caso la panacea universal, sí que es efectiva en ciertas afecciones desde las primeras sesiones. Es el caso de ciertos problemas digestivos o dolores agudos. Sin embargo es habitual que se necesiten varias sesiones, sobre todo cuando se trata de dolencias crónicas. Lo recomendable es explicarle al terapeuta los diferentes trastornos de salud para que este pueda enfocar la sesión de reflexoterapia a ciertos trastornos y pueda realizar una estimación de las sesiones necesarias. Dicha estimación puede verse aumentada o disminuida en función de la respuesta de cada persona, ya que cada persona responde de manera diferente a las sesiones.
La duración de las sesiones puede variar entre los 30 y 60 minutos, dependiendo de cada persona, lo más recomendable es dedicar entre entre 25 y 30 minutos a cada pie. La frecuencia más habitual es de una sesión semanal, aunque dependerá de la evolución de cada persona en particular.
Tras la sesión de reflexología no es recomendable realizar largas caminatas, sino descansar un par de horas para darle tiempo a los pies a que reaccionen a los estímulos recibidos durante la reflexoterapia.
Habitualmente no se producen efectos adversos tras las sesiones de reflexología. Los efectos habituales, suelen ser una activación del sistema urinario o intestinal, o la necesidad de hidratarse; efectos indicativos de que la terapia funciona satisfactoriamente, ya que son mecanismos que establece nuestro cuerpo para facilitar la eliminación de toxinas.
Es recomendable informar al terapeuta en casos de embarazo, diabetes, si llevamos marcapasos o tenemos afecciones coronarias importantes, así como si hemos pasado recientemente por un proceso infeccioso o febril, ya que en estos casos el terapeuta valorará la estimulación, o no, de ciertas partes del pie para prevenir posibles contraindicaciones.
Principales Beneficios de la Reflexología
Los beneficios del masaje reflexológico son muchos, pero entre los principales podemos encontrar los siguientes:
Alivio del estrés: El masaje en los pies puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente de forma significativa, reduciendo así los niveles de estrés y ansiedad.
Mejora de la circulación sanguínea: La estimulación de ciertos puntos en los pies puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede beneficiar la salud cardiovascular y promover la oxigenación de los tejidos.
Alivio del dolor: El masaje reflexológico, combinado con diferentes puntos de acupuntura situados en los pies pueden ayudar a aliviar el dolor, incluyendo dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor menstrual y otros tipos de malestar.
Estimulación del sistema linfático: En función de cómo se realice el masaje en los pies esta técnica puede ayudar a estimular el sistema linfático, lo que puede favorecer la eliminación de toxinas y mejorar la función inmunológica.
Mejora del equilibrio y bienestar general: Son numerosas las personas que después de recibir sesiones de reflexología podal sienten un mayor bienestar, incluyendo una sensación de equilibrio y armonía en todo el cuerpo.
Relajación muscular: El masaje en los pies puede ayudar a liberar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para personas que experimentan rigidez muscular debido al estrés o la actividad física.
Los beneficios de la reflexología podal pueden variar según la persona y no todos los individuos experimentarán los mismos resultados. Por otro lado, la reflexología podal no debe considerarse como un sustituto de la atención médica convencional, sino más bien como una terapia complementaria que puede proporcionar alivio y bienestar en ciertas circunstancias.
Reflexología podal cerca de mi:
Zonas en las que prestamos nuestros servicios de Reflexología a domicilio*:
Reflexología en Alaró
Reflexología en Alcudia
Reflexología en Algaida
Reflexología en Andratx
Reflexología en Ariany
Reflexología en Artá
Reflexología en Banyalbufar
Reflexología en Binissalem
Reflexología en Búger
Reflexología en Bunyola
Reflexología en Calviá
Reflexología en Campanet
Reflexología en Campos
Reflexología en Capdepera
Reflexología en Consell
Reflexología en Costitx
Reflexología en Deyá
Reflexología en Escorca
Reflexología en Esporlas
Reflexología en Estellencs
Reflexología en Felanitx
Reflexología en Fornalutx
Reflexología en Inca
Reflexología en Lloret de Vista Alegre
Reflexología en Lloseta
Reflexología en Llubí
Reflexología en Llucmajor
Reflexología en Manacor
Reflexología Mancor del Vall
Reflexología en Maria de la Salud
Reflexología en Marratxí
Reflexología en Montuiri
Reflexología en Muro
Reflexología en Palma de Mallorca
Reflexología en Petra
Reflexología en Pollensa
Reflexología en Porreras
Reflexología en Sa Pobla
Reflexología en Puigpunyent
Reflexología en Ses Salines
Reflexología en Sant Joan
Reflexología en Sant Llorenç des Cardassar
Reflexología en Sencelles
Reflexología en Santa Eugenia
Reflexología en Santa Margarita
Reflexología en Santa María del Camí
Reflexología en Santanyí
Reflexología en Selva
Reflexología en Sineu
Reflexología en Sóller
Reflexología en Son Servera
Reflexología en Valldemosa
Reflexología en Villafranca de Bonany
* En los desplazamientos a domicilio en Mallorca se cobrará un suplemento de 30 € por desplazamientos superiores a 20Km de Palma
